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お肌の調子を整えよう! 食事に気をつける。

439:2014/12/10(水) 23:03:05.11 ID:
小腸をきれいにすると、肌もそうなる。
3ヶ月くらい野菜と魚、すこしの米を食べて、気付いたら肌もぷるぷる



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2015/03/14 21:49 | COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

お肌きれいに! 紫外線対策どうしてる?

523:2014/12/20(土) 10:07:42.38 ID:
・夜更かししない、よく寝る
・糖分油分塩分は取り過ぎない
・適度に運動する
・ピーリング系のケアをし過ぎない
・擦らない
・汚れを落とすことに躍起にならない
・紫外線は物理的に防ぐ
・神経質になり過ぎない

あとはホルモンバランスの急激な変動への対策が課題だが
持病でホルモン剤が使えない以上、諦めるしかないなぁ…



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2015/02/01 12:12 | COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

お肌をピチピチにする方法あれこれ! 【汚肌さようなら】

60:2014/11/08(土) 00:59:55.44 ID:
運動してないと肌めちゃくすむ
あと偏食や食べてないときは高いの使ってても汚肌だった

 


62:2014/11/08(土) 01:36:08.39 ID:
>>60
新陳代謝ってあるもんね
適度な運動も大事だと思う


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2015/01/31 12:12 | COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

【美肌】スチーマーの威力! こうかは ばつぐんだ!

45:2014/11/07(金) 15:11:35.08 ID:
スチーマー欲しいな
って毎年この季節になると思うんだけど買わずじまいでどんどん新しいバージョンが発売される







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2015/01/30 17:33 | COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

【透明感が欲しい!】 お肌関係etc…… 目指せ美肌

130:2014/11/13(木) 16:42:17.20 ID:
透明肌になりたいな!!



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2015/01/25 12:12 | COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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