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睡魔とどう戦うか? 眠気に勝つ方法!

1:2014/05/10(土) 23:43:07.96 ID:
睡魔とどう戦うか


2:2014/05/11(日) 00:22:35.20 ID:
エスタロンモカがオススメ




6:2014/05/11(日) 00:37:57.32 ID:
音読するといい

 

 

7:2014/05/11(日) 01:11:23.71 ID:
素直に寝たほうがいい

 

 

12:2014/05/11(日) 23:09:37.04 ID:
コーヒー飲んで30分寝たらすっきりするよ
いつも学校から帰ってきたらそうしてる

 

 

15:2014/05/12(月) 00:38:35.87 ID:
コーヒーのカフェインが効き始める頃に起きるわけか
頭いいな

 

 

17:2014/05/13(火) 23:10:25.12 ID:
とりあえず大声で叫んでみるといい

 

 

18:2014/05/14(水) 23:55:37.20 ID:
目薬だな
ガムとかはきかん

 

 

20:2014/05/17(土) 09:10:46.84 ID:
2ch
10分程度他のことをやればとりあえず目が覚める

 

 

28:2014/05/20(火) 19:35:55.65 ID:
素直に寝るがよい
眠いままやっても仕方ないから

 

 

33:2014/05/23(金) 11:30:36.43 ID:
ジョギングオススメ
ランニングではなく

 

 

34:2014/05/23(金) 23:09:14.27 ID:
俺の経験上
・夕飯を抜く
・眠くなってから風呂
・また眠くなってから歯磨き

これでかなりもつ

 

 

40:2014/05/30(金) 22:12:38.04 ID:
目薬、刺激のあるやつするじゃん?
きつすぎてしばらく目開けられないじゃん?
そしたらいつの間にか寝てんだよ

目薬は効かない

 

 

42:2014/06/01(日) 22:50:12.26 ID:
>>40
ワロタ

 

 

62:2014/06/11(水) 23:05:45.57 ID:
ディスプレイ見てたら寝れなくなるやろ
30分くらいネットサーフィンすればええ

 

 

64:2014/06/17(火) 23:39:14.17 ID:
>>62
>ディスプレイ見てたら寝れなくなるやろ 
何その便利な体質

 

 

67:2014/06/21(土) 22:52:16.92 ID:
経験上笑うと眠気覚めるよ

 

 

68:2014/06/22(日) 00:32:32.13 ID:
腕立て20回してみ

 

 

69:2014/06/22(日) 23:28:29.71 ID:
勉強中にいかに眠気と戦うかではなく、
いかに短い睡眠でスッキリ1日を過ごすかを探求した方が精神的にも身体的にも良さそうな気がする
その二つが安定すれば自然と勉強にも身が入るというもんだ

 

 

78:2014/07/11(金) 23:48:17.67 ID:
15分仮眠とるのがおすすめ

 

 

81:2014/07/15(火) 20:02:26.22 ID:
風呂入れ。シャワーでもいい。

今は夏だから
1日2回以上風呂に入る人もいるしな

 

 

126:2014/10/12(日) 07:51:19.51 ID:
机で寝れば10分くらいでスッキリして目覚めない??





引用元 http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/kouri/1399732987
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2014/11/27 12:20 | 行動COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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