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デブは基礎代謝以上食うな

404 :2011/05/26(木) 10:40:26.15 ID:
私に必要なのはこの一行だけ

デブは基礎代謝以上食うな
 

 
 
415 :2011/05/30(月) 14:30:55.59 ID:
デブな奴は鏡見た方が良い。裸になって30分くらい。
まともな神経してるなら本当に自分を変えようと思えるからな。

あと、忙しいとか言う奴は、暇な時間で来てもしないんだよな。
週に何度か12時間も時間取れない奴なんて、一握りだろ。
 
435 :2011/07/05(火) 19:48:31.28 ID:
ωω´ これがもちべーしょんとやらか・・・
勝てる気がしてきたぞ
 
421 :2011/06/09(木) 21:53:21.61 ID:
食べることが大好きだからこそ、
食べることを大事にしようと思った

ただ漫然と食べるのは食べ物に失礼
素材を美味しく調理して、感謝しながら食べる
お腹の中でふつふつと栄養が広がっていくのが解る
血や肉が元気になっていくのを感じる
幸せだ
 
461 :2011/07/15(金) 07:43:07.97 ID:
痩せて良かったスレだったかな。貼り↓

497 名無しさんお腹いっぱい。2011/07/03(日) 19:16:32.82 ID:9l86OcKe
味覚や食欲が正常になった。食べ物が美味しくて堪らなくなった。
食べてる時の満足度がアップした。料理が上手くなった。
肌がキレイになった。頭の回転が速くなった。記憶力も蘇った。
暑さ寒さに強くなった。疲れにくくなった。動くのが楽になった。
鏡を見るのが大好きになった。人から褒められるのが当たり前になった。
久々にモテ期が来た。常に前向き、ポジティブでストレスを感じ難くなった。
周りが優しく親切な人だらけになった。よく眠れるようになった。

二度と太る気がしなくなった。
 
670 :2012/06/19(火) 01:45:12.78 ID:
「成功するのにたいした秘訣はない。他の人が理屈をこねている間にさっさと粉をこねればいいだけのことである。
 理屈をこねても時間の無駄になるだけだが、粉をこねれば団子になる。
 理屈をこねる人を見ていると、やらない言い訳を探していることが多い。」
 
 


引用元
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2014/10/12 15:36 | ダイエットCOMMENT(0)  TOP

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